Individuelle Online-Beratung
Fühlst du dich überfordert? Brauchst du neue Perspektiven oder ein offenes Ohr? Ich begleite dich gern bei deinem Anliegen. Gemeinsam finden wir Wege, wie du deine Energie zurückgewinnst, Klarheit verspürst und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben erlebst.
Du wünschst dir Veränderung? Ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir ist kostenlos.
Manchmal sieht man den Horizont vor lauter Wellen nicht.
Es gibt Zeiten, da fühlt sich alles zu viel an. Gedanken kreisen, Gefühle türmen sich auf – und du weißt nicht, wie der nächste Schritt aussehen soll. Genau dann darfst du dir einen sicheren Raum gönnen, um auszusprechen, was lange gesagt werden muss. Um durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen. Und natürlich, um wieder Klarheit und Perspektiven zu finden.
Als psychologische Beraterin begleite ich dich genau in solchen Situationen. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven und machbare Wege – damit du wieder leichter und freier durchs Leben segeln kannst. Vereinbare mit mir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch! Wir schauen, ob die Chemie zwischen und stimmt und wie wir zusammenarbeiten können.
Häufige Themen in meinen Online-Beratungen
- Anhaltender Stress und Überforderung
Wenn du spürst, dass der Druck zu groß wird und keine Lösung in Sicht ist. - Konflikte und Stress in Beziehungen
Sei es mit deiner Familie, Freund:innen oder deinem Partner. - Perfektionismus und Abgrenzung
Wenn du dich unter Druck setzt oder deine eigenen Grenzen wahren willst. - Unzufriedenheit im Job
Wenn Überforderung, Stillstand oder die Angst vor Veränderung dich belasten. - Verständnis für Hochsensibilität
Damit du dich selbst besser verstehst und passende Strategien entwickelst.
- Lebensumbrüche und Neuanfänge
Wenn du nach einer Geburt, einem Umzug, einer Krankheit oder einem Jobwechsel einen neuen Weg finden willst. - Schwierige Entscheidungen
Wenn dein Kopf und dein Herz unterschiedliche Richtungen einschlagen. - Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl
Wenn kritische Gedanken deinen Alltag bestimmen. - Orientierungslosigkeit
Wenn dein innerer Kompass verloren scheint und du den Weg nicht mehr erkennst.
Feedback meiner Klientinnen
Klientin M.
Ablauf der Online-Beratung
Erstes Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten)
In diesem kostenfreien, unverbindlichen Gespräch kannst du mir dein Anliegen schildern. Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Terminvereinbarung
Wenn wir uns im Kennenlerngespräch wohlgefühlt haben, vereinbaren wir den ersten Termin für eine Beratung. So starten wir mit einem guten Gefühl in die Zusammenarbeit.
Online-Beratung
Die Sitzungen finden online statt. Du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen – flexibel und unabhängig von deinem Standort.
Reguläre Sitzungen (ca. 60 Minuten)
In jeder Sitzung nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen. Wir erkunden deine Herausforderungen, legen gemeinsam ein Ziel fest und finden Lösungen, die sich für dich stimmig und stärkend anfühlen. Schritt für Schritt, so wie es sich für dich richtig und gut anfühlt.
Flexibel und individuell
Du bestimmst das Tempo: Ob intensiver oder punktuell, wir passen die Sitzungen deinen Bedürfnissen an. Schon eine Sitzung kann wertvolle Impulse geben, mehrere helfen, größere Themen zu bearbeiten.
Abschluss
Am Ende jeder Sitzung schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat, und feiern deinen Fortschritt. So startest du gestärkt mit neuen Ideen und Perspektiven in deinen Alltag.Preise für Online-Beratung
Kennenlerngespräch: 0 €
Kennenlerngespräch (20 bis 30 Minuten)Ich möchte, dass du dich wohlfühlst in meinen Beratungen, deshalb ist mir das Kennenlerngespräch besonders wichtig. Du erzählst mir, welches Thema dich aktuell beschäftigt und ich schaue, wie wir die Beratungsstunden gestalten könnten. Wenn wir beide nach dem Kennenlerngespräch ein gutes Gefühl haben, machen wir einen neuen Termin für eine Beratungssitzung aus. Alles ganz ohne Druck! Du musst dich nicht sofort entscheiden, und jede Entscheidung ist willkommen.
Beratungssitzung: 90 €*
Die Sitzung beinhaltet:
Meine Vorbereitung (30 Minuten)
Ich bereite mich auf unser Gespräch vor und nutze die Informationen aus dem Kennenlerngespräch oder der vorherigen Sitzung mit dir.
Unser Beratungsgespräch per Zoom (60 Minuten)
Wir tauchen in dein Thema ein, reflektieren, verstehen oder lassen los. Gemeinsam schauen wir, welche neuen Lösungen und Perspektiven sich für dich stimmig anfühlen. Schritt für Schritt erarbeiten wir die geeigneten Strategien für dich, um dein Ziel zu erreichen.
Meine Nachbereitung (30 Minuten)
Ich fasse die wichtigsten Punkte aus unserem Gespräch zusammen, notiere sie, damit wir den Fortschritt auch über einen längeren Zeitraum gut verfolgen können. Außerdem bereite ich passende Übungen oder Inhalte für dich vor, die du bis zur nächsten Sitzung ausprobieren kannst.
Häufige Fragen
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Online-Beratung?
Du kannst die Kosten nicht über die gesetzliche Krankenkasse abrechnen und musst sie privat tragen, da es sich um psychologische Beratung und nicht um eine Heilbehandlung handelt.
Bekomme ich eine Rechnung?
Du bekommst nach jeder Sitzung eine Rechnung als PDF für deine Unterlagen.
Wie kann ich bezahlen?
Bitte bezahle jede Sitzung im Voraus per Banküberweisung oder PayPal. Alle Infos dazu erhältst du nach dem Kennenlerngespräch schriftlich.
Kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
Natürlich, du kannst jeden Termin bis 24 Stunden vorher absagen oder verschieben. Danach werden 50% des Sitzungspreises in Rechnung gestellt.
Werden die Gespräche vertraulich behandelt?
Du kannst sicher sein, dass alles, was du mir erzählst, vertraulich bleibt und unseren geschützten Rahmen nicht verlässt. Vertraulichkeit ist ein zentraler Bestandteil meiner beruflichen Ethik.
Wie wird mit meinen Daten umgegangen?
Die Sicherheit deiner Daten ist mir sehr wichtig. Alle von dir bereitgestellten Informationen werden gemäß den Datenschutzbestimmungen verarbeitet und ausschließlich zur Durchführung der Beratung verwendet.
Fehlt deine Frage?
Du kannst dich jederzeit bei mir melden – ich beantworte sie gern.